ACERCA DEL PLAN LOCAL DE SALUD

El Ayuntamiento de Montilla y la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía estamos llevando a cabo el proyecto denominado ‘Desarrollo de Acción Local en Salud’ cuyo objetivo no es otro que trabajar en el ámbito local estrategias de salud para conseguir que los ciudadanos tengan mejor calidad de vida y alcancen plenamente su potencial de salud.

En nuestra Comunidad, la Ley 16/2011, de 23 de diciembre, de Salud Pública de Andalucía potencia el papel de los municipios a los que corresponde velar en sus respectivos territorios por la protección y la promoción de la salud de la población.

Dentro del marco de la citada ley, es competencia del Ayuntamiento de Montilla velar por la protección y promoción de la salud de los montillanos y, más concretamente, la elaboración, aprobación, implantación y ejecución de su Plan Local de Salud al igual que el desarrollo de políticas de acción local que repercutan en  nuestro bienestar.

Montilla es una ciudad con una gran riqueza natural e importantes infraestructuras socio-sanitarias y, por supuesto, deportivas, con el fin de facilitar la actividad física a los ciudadanos e incidir en una apuesta decidida por la salud.

Especial incapié hemos de hacer en la potenciación de una alimentación saludable, dado que contamos, además, con grandes activos en nuestra ciudad que podemos y debemos aprovechar para mejorar nuestra salud, como son el vino y el aceite de oliva.

Es por ello por lo que desde la Delegación de Sanidad del Ayuntamiento de Montilla queremos animar a todos los montillanos a participar en todas las actividades que redunden en la mejora de nuestra salud que desde este foro se organicen, teniendo, además, la posibilidad de participar de una manera muy activa a través de las sugerencias y propuestas que a través de este blog se van a canalizar.

Rosa Sánchez Espejo

Delegada de Sanidad

PONIENDO EN MARCHA LOS MOTORES

Cuando comenzó esta aventura allá por el mes de octubre de 2013 la mayoría de los integrantes del Grupo Motor de este proyecto apenas conocíamos cual sería nuestra labor en este engranaje perfectamente encajado. Yo personalmente si conocía este proyecto ya que desde un principio se contó con mi colaboración para llevar a cabo esta iniciativa que el Ayuntamiento de Montilla ponía en marcha. Se trataba de mejorar la salud de nuestro municipio, y acercar a la ciudadanía actividades que consiguieran mejorar esos hábitos saludables que tanta falta nos hace aprender a todo el conjunto de la población.

Desde un principio se optó por la opción de llevar a cabo un proceso abierto y transparente, que fuera el propio ciudadano y los diferentes colectivos y asociaciones los que transmitieran que problemáticas veían en el día a día en lo que a salud se refiere.

Cuando en el mes de octubre se organizó el taller para dar a conocer este proyecto se invitó a todos los colectivos, asociaciones, centros educativos, AMPAS, fuerzas de seguridad, áreas municipales, etc. Queríamos cubrir al mayor número de población posible, ya que solo así conseguiríamos un buen Plan Local de Salud. La aceptación fue muy buena, y de esta jornada salió el Grupo Motor al cual pertenezco.

Tras varias reuniones de grupo vamos logrando objetivos. El principal en este momento es la elaboración de una encuesta con la que recabar información suficiente para poder llevar a cabo de forma correcta nuestras actuaciones y saber a ciencia cierta que preocupa y que demanda la población. Sabemos que es un trabajo duro y que requiere mucha dedicación, pero estamos dispuestos a ello, pues nuestro fin último es la elaboración de un Plan de Acción Local en Salud para Montilla acorde con el municipio en el cual vivimos, donde se recojan las necesidades y objetivos que entre todos hemos demandado y propuesto.

La salud es un bien muy preciado, y en gran medida depende de nosotros mismos cuidarla. Por eso mismo en este blog que presentamos, intentaremos dar consejos sobre buenos hábitos de salud, y os pondremos al corriente sobre todos aquellos temas que os interesen y sobre las novedades del Plan de Salud, que al fin y al cabo es un plan de todos, pensado y creado para mejorar nuestra calidad de vida.

Inmaculada Riobóo Jiménez

Técnica del CIM e integrante del Grupo Motor

DEPORTE Y SALUD

La actividad física, conlleva una mejoría si se tiene constancia, perseverancia y sacrificio. Normalmente está vinculada a un fin concreto, ya sea ganar alguna competición, superarse a uno mismo, conseguir un reto importante, mantenerse en forma o simplemente, llevar una vida saludable.

Dentro del concepto de salud, el ejercicio físico cumple un rol fundamental, ya que al practicarlo de manera cotidiana, aumenta la vitalidad en general y reduce la posibilidad de padecer enfermedades.

Las obligaciones diarias junto con la vida sedentaria, no nos permiten en ocasiones poder llevar a cabo la práctica de alguna actividad física y deportiva. Actividades cotidianas tales como subir escaleras, ir andando al trabajo, etc., deberían ser aprovechadas para estimular nuestra motricidad en muchos momentos del día.

Los efectos positivos de la práctica deportiva sobre la salud son muchos. Podemos destacar que favorece el desarrollo pulmonar y cardíaco, tonifica la masa muscular, estiliza, vuelve ágiles los movimientos y  además, ayuda a eliminar los excesos de calorías que el cuerpo reserva.
A nivel psicológico, la liberación de endorfinas proporciona un bienestar mental que predispone a nuestro organismo a realizar y afrontar los problemas diarios desde un punto de vista más positivo y relajado.

La actividad física que se elija dependerá de la edad, el estado de salud y la personalidad de cada individuo. Desde un nivel de competición, hasta un simple paseo andando, el deporte, puede mejorar considerablemente la vida de una persona.

 

Para poder mantener un buen estado de salud, la práctica de ejercicio de manera aislada, no es suficiente. Siempre debe ir acompañado de otros hábitos saludables como una alimentación equilibrada y variada, donde predominen básicamente, la fruta, la verdura, la carne y el pescado. La ausencia de tabaco y exceso de alcohol, es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, así como evitar tanto bebidas azucaradas y gaseosas, como bollería, dulces, etc.

El cambio de un conjunto de hábitos perjudiciales hacia los saludables, es la garantía de poder gozar de un bienestar físico y mental general.

Antonio Trapero García.

TRIATLETA

CONOZCAMOS A NUESTRO GRUPO MOTOR

Como ya se comentaba en una entrada anterior, el GRUPO MOTOR es el elemento clave para iniciar e impulsar el desarrollo del Proyecto Relas. Por tal motivo es importante que conozcáis a los miembros de nuestro Grupo Motor de Montilla. Este grupo ya ha mantenido tres reuniones desde que se constituyera el pasado mes de Noviembre de 2013.

Se está comenzado a perfilar una encuesta que próximamente se lanzará a toda la población para así poder conocer las preocupaciones que los Montillanos y Montillanas tienen sobre la Salud de su localidad y sus familias. No tardareis en saber de ella.

Bueno y estos son los integrantes de nuestro grupo, quienes coordinarán las actividades que desde este Plan de Acción Local de Salud se lleven a cabo:

• ROSA SÁNCHEZ ESPEJO, Tte. De Alcalde de Organización y Gestión Interior del Excmo. Ayuntamiento de Montilla.
• CARMEN GALISTEO, Directora del Centro Municipal de Servicios Sociales y Coordinadora del Proyecto.
• ALFREDO LORENZO LAS HERAS, Tte. Comandante de la Guardia Civil de Montilla.
• JOSÉ CARMONA SÁNCHEZ, Jefe de Policía Local de Montilla.
• MARIE NICOLE PALACIO, Delegación Territorial de Salud. Relas.
• RAFAEL ARJONA AMO, Representante de empresas del sector por "Tú Nutricionista", Presidente de la Fundación Alimenta tu Salud y Farmacéutico.
• MARY ALEXANDRA PAREDES, Presidenta Local de Cruz Roja.
• CARMEN RODRIGUEZ PALMA, Enfermera Gestora de Casos del Centro de Salud de Montilla.
• CONCHI ESPEJO LÓPEZ, Técnica Educación Excmo. Ayuntamiento de Montilla.
• ELVIRA MESA ESPEJO,  Técnica de Servicios Sociales del Excmo. Ayuntamiento de Montilla (Unidad de Programas)
• ALICIA URBANO JORGE, Técnica de Juventud del Excmo. Ayuntamiento de Montilla
• INMACULADA RIOBÓO JIMÉNEZ, Técnica UNEM Centro Municipal de Información a la Mujer.
• ANTONIO TRAPERO GARCÍA. Triatleta.

ENCUENTRO DE LAS REDES DE ACCIÓN LOCAL EN SALUD

El pasado 27 de noviembre de 2013 tuvo lugar en la Escuela de Salud Pública de Granada, un encuentro de Las Redes de Acción Local en Salud. El objetivo de este encuentro, era la necesidad de compartir e intercambiar experiencias, hacer una puesta en común y extraer resultados de los diferentes Planes de Salud que se están llevando a cabo en las distintas ciudades y poblaciones de Andalucía.

La apertura de este encuentro corrió a cargo de  Dña. Covadonga Monte Vázquez, Jefa del Servicio de Acción Territorial en Salud Pública, consistente  en una presentación del análisis de la situación actual de RELAS.

Tras esta introducción, se llevaron a cabo cuatro talleres simultáneos:

I.    Claves para el inicio y la continuidad del proceso.
II.    Perfil de Salud Local.
III.    Plan de Acción.
IV.    Grupo Motor, Red Local y participación.

Los talleres se desarrollaron a partir de una experiencia local y mediante dinámicas participativas, contando todos con una persona encargada de dinamizarlo.

Taller I. Las Claves de la Fase Inicial y de la Continuidad

Objetivo: Analizar las dificultades y los obstáculos además de proponer las claves del éxito para superarlos, y mejorar la fase de inicio del proceso de elaboración de un Plan Local de Salud, así como su continuidad en el tiempo.

Taller II. Perfil de Salud Local.

Objetivo: Analizar y debatir las dificultades, obstáculos y claves de éxito de la construcción de un Perfil Local de Salud, su fases, seguimiento y evaluación, así como la comunicación y difusión.

Taller III. Plan de Acción.

Objetivo: Analizar y debatir las dificultades, obstáculos y claves de éxito relacionadas con el Plan de Acción, de sus fases, seguimiento, evaluación y comunicación.

Taller IV. Grupo Motor, Red Local y Participación.

Objetivo: Analizar las dificultades, obstáculos y claves de éxito en la construcción del Grupo Motor, de la construcción de la red Local, la participación y el papel de la ciudadanía en la Acción Local en Salud y su permanencia en el tiempo.

Taller de Trabajo “IMPULSO Y DESARROLLO DE LA ACCIÓN LOCAL EN SALUD”

El pasado 24 de octubre tuvo lugar la primera toma de contacto con este proyecto. Mediante la realización de este taller de trabajo, se presentaba ante diferentes sectores de la ciudadanía montillana el objetivo que se persigue, que no es otro que la elaboración de un PLAN DE ACCIÓN LOCAL. Pero para la elaboración de dicho plan, el Ayuntamiento de Montilla desea contar con la participación de todos los sectores implicados de alguna u otra forma en la salud de nuestra ciudad.

 

Para ello se invitó a participar en este taller a diferentes asociaciones deportivas, asociaciones de mujeres, de mayores, ong`s, asociaciones juveniles, Centros Educativos, AMPAs, Centro de Salud, Grupos Políticos, Fuerzas de Seguridad, etc. El objetivo era llegar al mayor número de ciudadanos posible, y comenzar a dibujar el futuro de este proyecto.

En el Centro Municipal de Servicios Sociales y de la Mujer, se hizo una presentación a los medios de comunicación y a los asistentes por parte de D. Jesús González Lama, Director Gerente Area Sanitaria Sur de Córdoba y D. Federico Cabello de Alba Hernández, Alcalde de Montilla.

El taller formativo fue coordinado por Dña. Carmen Galisteo, Directora del Centro Municipal de Servicios Sociales y Técnica Referente del Ayuntamiento en el Proyecto Relas y contamos con la presencia y participación de Dña. Rosa Sánchez Espejo, Tte. De Alcalde de Organización y Gestión Interior y Representante del Gobierno Local en el citado proyecto.

A lo largo de la mañana se produjeron varias intervenciones, en primer lugar Dña. Beatriz Iborra, Epidemióloga de AP Área Sanitaria Sur de Córdoba, hizo una aproximación a la situación de salud que existe actualmente en Montilla, acercándonos a las enfermedades mas comunes que aquí se desarrollan. De la mano de Dña. Elena Valdivia, Técnica de promoción de la salud, Area Sanitaria Sur de Córdoba, se dieron a conocer los programas y proyectos de promoción y salud que ofrece la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales.

Y para finalizar el taller, contamos con la colaboración de D. Francisco Díaz, Responsable Participación Ciudadana. Ugc Prevención, Promoción y Vigilancia de la salud del Área Sanitaria Sur de Córdoba. Francisco nos expuso un ejemplo de un municipio RELAS, en concreto del municipio vecino de Cabra, nos mostró su experiencia y nos marcó los pasos a seguir para ponernos manos a la obra en la elaboración de nuestro I PLAN DE ACCIÓN LOCAL DE SALUD DE MONTILLA.

Este fue el primer paso, poco a poco pero con paso firme vamos dándole forma a esta interesante iniciativa liderada por el Ayuntamiento de Montilla y apoyada por diferentes áreas del propio Ayuntamiento, asociaciones y colectivos que ya iremos presentando.